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本來安琪拉沒有很在意益生菌這方面的事,一直到產後三個月肚子時不時有抽痛感想著該不會是子宮沾黏!

趕緊回醫院給主治醫師確認,醫生拿著儀器在肚皮上滑來滑去,看了一陣子說….

有沒有看到一塊塊白色的東西? 安琪拉: 有,我看到很多白色塊狀物,

醫生: 這些都是堆積殘留的宿便,我開個軟便劑吃幾天排出來後肚子就不會抽痛了。

這時艾倫笑翻了,我也覺得很好笑又丟臉,原來只是排便不順暢搞到去大醫院照X光,

自此之後艾倫每天都會問我上廁所了沒….

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這事之後安琪拉開始認真吃起益生菌,菌叢生態會受到飲食、作息、壓力等因素影響,

所以體內的細菌叢每天都在變動,適當的補充益生菌,有助於腸道消化道好菌增加,

能改變細菌叢的生態,且能為宿主帶來有益的健康活性微生物、維持消化道機能、並能讓排便順暢。

排便這事很重要阿,幾天沒排便肚子開始發脹不舒服,人不舒服做什麼事都不起勁,

而且大著一顆肚子不知道的人還會以為剛懷孕,腸胃機能好精神就會好,人也就舒爽了。

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↑甯兒: 恩~要選哪個口味吃呢?

安琪拉想著要給甯兒養成吃益生菌的習慣是因為甯兒在吃益生菌前時沒有每天臭臭,

有時候一天大三四次,有時候三天才大一次,到後來甚至會因為臭臭太硬邊大邊哭,大出來只有一小顆!

另一方面是甯兒不重奶,每天總奶量極少,相對地水量攝取就沒這麼多,

然後副食品量也吃不多,不只不好臭臭就連肚子都鼓鼓脹氣,脹氣更沒食慾吃東西,

帶去給醫生看,醫生建議要養成吃益生菌的習慣,看她每次臭臭都大到哭出來實在好可憐,

所以等甯兒六個月後就讓她一起跟著我吃 #農純鄉大本山益生菌。

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↑農純鄉陪著甯兒度過一歲生日

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↑顧孩子時覺得時間過好慢,但當夜深人靜看著照片又希望不要大這麼快

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↑甯兒: 麻麻,我是很稱職的代言人喔。

為什麼選擇農純鄉大本山益生菌?
大本山益生菌經過第三方SGS檢驗合格並取得【菌種包埋技術專利】【大本山葡萄萃取專利】兩項專利證書

且擁有「特選七益菌」幫助維持並調節消化道機能,無添加色素、香料、且擁有三高認證

(高菌數、高活性、高接受度)。


大本山葡萄萃取專利: 國立中興大學率先將中藥才結合現代生物科技,
在大本山葡萄中,提煉出獲得國家專利認證(第1374749號)的農純鄉專利素材。

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選擇益生菌首要步驟就是要確認益生菌的總菌數和菌株種類,

建議選擇總菌數20億~100億較佳,另外菌種可以選擇有菌株履歷認證的

因為「菌株編碼」就像是這些好菌的身分證,可以讓我們更明確的知道他有什麼特質,

當這項產品使用的是有編碼的益生菌表示:品質有保障!

因為做過DNA定序,確定無變異性,對人體相對安全,菌株更有效用!

也代表他的專一性,像是有經過研究、申請專利、確認安定性等,

若有相關結果就會使用不同的編碼來標示不同的菌株!

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本圖擷取自官網

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#農純鄉大本山益生菌 有三種口味,

分別為「純淨原味」「香蕉口味」「草莓口味」

大部分時候安琪拉跟甯兒都是吃「純淨原味」,

「純淨原味」適合給第一次嘗試益生菌的寶寶食用,我會將益生菌加進奶裡,益生菌怕高溫、怕酸,

所以奶的溫度不要超過43度,搖晃均勻後給甯兒喝,在喝奶的同時也能吸收到好菌維護腸道健康。

 大本山益生菌-純淨原味

👶嚴選最適合寶寶的70億株特選七益菌
👶保證200高活性單位的大本山葡萄萃取物
👶添加牛乳初粉乳鐵蛋白
👶無人工香料
👶專利三層包埋技術的益生菌較能抵抗消化過程中胃酸和膽汁的破壞,

而包埋技術可增加乳酸菌的耐受性,確保每包完整存取70億株好菌
適合六個月以上已吃副食品的寶寶食用
✓6個月以上已吃副食品之幼兒:1包/日。成人:2包/日
✽食用方式:建議於「睡前」食用,可直接食用或搭配開水、牛奶果汁等飲品食用(溫度不超過43度)
✽重量規格: 2公克X30包/盒
✽保存方式/期限: 常溫保存,18個月
✽原產地:台灣

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↑拿到益生菌一定要先甩甩甩,沙沙沙的聲音好喜歡。

「香蕉口味」適合六個月以上已吃副食品、怕酸的寶寶食用,

一開始建議先吃「純淨原味」,偶爾讓甯兒吃看看「香蕉口味」,

因為香蕉口味微甜,怕常讓她吃她會愛上甜滋味就不吃純淨原味,還好她都很捧場。

大本山益生菌-香蕉口味
🍌嚴選最適合寶寶的100億株特選七益菌
🍌保證200高活性單位的大本山葡萄萃取物
🍌天然香蕉果汁粉
🍌無人工香料
🍌專利三層包埋技術的益生菌較能抵抗消化過程中胃酸和膽汁的破壞,

而包埋技術可增加乳酸菌的耐受性,確保每包完整存取100億株好菌
適合六個月以上已吃副食品、怕酸的寶寶食用
✓6個月以上已吃副食品之幼兒:1/2包/日。1歲以上幼兒:1包/日。成人:2包/日
✽食用方式:建議於「睡前」食用,可直接食用或搭配開水、牛奶果汁等飲品食用(溫度不超過43度)

✽重量規格: 2公克X30包/盒
✽保存方式/期限: 常溫保存,18個月
✽原產地:台灣

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↑這個粉粉的顏色我喜歡,先吃草莓口味好了

「草莓口味」適合給一歲以上、喜歡酸甜酸甜滋味的寶寶食用,

安琪拉喜歡吃酸的東西,有時想換口味就會吃「草莓口味」,

淡淡草莓香配上微酸滋味開啟一天的早晨。

大本山益生菌-草莓口味
🍓嚴選最適合寶寶的100億株特選七益菌
🍓保證200高活性單位的大本山葡萄萃取物
🍓天然草莓果汁粉
🍓首創天然草莓果乾
🍓無人工香料
🍓專利三層包埋技術的益生菌較能抵抗消化過程中胃酸和膽汁的破壞,

而包埋技術可增加乳酸菌的耐受性,確保每包完整存取100億株好菌
適合一歲以上已吃副食品(內含天然果乾故建議一歲以上再食用)、喜歡酸甜滋味的寶寶食用
✓ 1歲以上幼兒:1包/日。成人:2包/日
✽食用方式:建議於「睡前」食用,可直接食用或搭配開水、牛奶果汁等飲品食用(溫度不超過43度)

✽重量規格: 2公克X30包/盒
✽保存方式/期限: 常溫保存,18個月
✽原產地:台灣

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↑這陣子試著讓甯兒直接食用,下一秒災難來襲

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↑甯兒: 不是我,是旁邊這位用的(指)
安琪拉: 我….我…我…有苦難言阿,還是先加在奶裡喝掉好了。

最後一定要持之以恆的使用益生菌,益生菌不是感冒藥,無法吃個三五天就好,

益生菌要吃長期的,就像養膚質一樣,三天打魚,兩天曬網是無法擁有吹彈可破的肌膚的,

體內的菌叢每天都在變動,我們需要做的就是讓腸胃維持在一個平衡的狀態,

持續、穩定地建立起屬於自身的好菌,堅持下去的人最終能嚐到勝利的果實。

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