艾琪夫婦 甯&菲 LIFE

在月中有幸吃過五間月子餐，隨著30天的美好月子快結束，想著回家第一個月肯定會手忙腳亂，

跟老公說了我要再吃一個月的月子餐，老公聽後也很贊同(艾倫本來還想請日班保母來幫忙顧寶寶呢)，

因為已經吃過五間，這次就想訂沒吃過的月子餐，常常聽很多人說月子餐很難吃、太健康又清淡，

可是安琪拉真的很愛吃月子餐，不用苦惱早中晚餐、三餐熱送還有甜點，重點是吃得營養，

每天都很期待隔天有哪些菜色，我想人生飲食最健康的時候非吃月子餐時期了，平常哪會吃得這麼健康啊~

安琪拉愛吃到連吃了兩個月的月子餐，身體補得非常好喔~

坐月子最關鍵的就是產後的兩個月，吃對食材就可以加速身體調理恢復！
 

臉書找尋月子餐廠商時滑到隋棠，看著隋棠纖細的身材、健康的體態立馬想到之前她好像有分享過吃的月子餐，

也就找到了「月芽養生月子餐」，餐點依照件數分成三種，這次選擇的是【頂級21件組】，

安琪拉挑選月子餐都會選擇可三餐熱送以及用陶瓷碗的廠家，

「月芽養生月子餐」採用可微波無毒陶瓷碗，環保保溫罐

(保溫罐也能看出眉眉角角，月芽的保溫罐是安琪拉看過最乾淨且無異味的，

保溫罐使用久了外觀多少會有刮痕或是保溫蓋的縫隙沒有清洗仔細並烘乾會產生異味，

月芽的保溫罐不只有月芽商標，外觀幾乎無痕且保溫蓋完全沒有奇怪味道)，

飯碗則是使用環保陶瓷碗盛裝並有專車運送確保餐點品質完好。

運送時間早餐:0730~0930，午餐1030~1330，晚餐:1600~1830，

訂購月子餐無法要求一定要在幾點前送到喔，

因為公司都會考量各家路線來安排最優送貨方式但一定會在運送時間範圍內送達。

外袋使用黑色雙層保溫防水袋，安琪拉之前吃過別間是用帆布袋包裝，

下雨天司機送餐時帆布袋多少也會被雨水淋到，

月芽的防水袋能在雨天送餐時確保我們拿到時雨水不會滲透到內裡，觀感也較佳。

上圖餐點分別為
主食【狀元及第粥】

主菜【洋蔥燒肉】
副菜【季節時蔬】
茶飲【補氣養肝茶】
甜品【桂圓銀耳湯】
粥裡有滿滿的鯛魚、豬肝、花枝、油條，真的是安琪拉吃過最有誠意的粥。
甜品的大片銀耳加上補氣桂圓，料多到都快沒甜湯的容身之處了。

因為早上10點才出月中，所以安排中午開始送餐，這天中午的菜色是(見下圖)
主食【五穀飯】
主菜1【芙蓉蝦球】
主菜2【蒜泥白肉】
副菜1【山藥綠花椰】
副菜2【季節時蔬】
湯品【麻油豬肝湯】
茶飲【補氣養肝茶】
甜品【芋香燕麥粥】

看看這配色鮮豔的食材，圖中多一份青菜是安琪拉額外請月芽加量的，

訂餐時都能跟月芽反應飯跟菜要加量喔(精緻餐除外)，

像安琪拉喜歡吃蔬菜所以會請月芽養月專員協助將菜加量，

菜加量也很有誠意的加了一碗陶瓷碗的份量，
每道菜都不會過油，清爽卻不清淡，吃過這麼多間的月子餐【月芽養生月子餐】真的是目前吃過最不油膩的，

一般湯品表面都會浮現些許油，月芽幾乎做到完全沒有油泛在湯品上! 連做食品的艾倫都說月芽的湯很清爽，

之前喝過的豬肝湯很常吃到硬掉的豬肝，月芽的豬肝夠軟嫩咬起來非常juicy。

【芋香燕麥粥】也讓安琪拉大開眼界，滿滿一大碗裡面全都是料，芋頭很多加上豐盛的燕麥，

下午肚子餓時吃完這碗不只肚子暖和連內心也很暖，有些月子餐送的甜湯不是滿滿的西米露不然就是芋頭很小顆，

吃幾小口就沒了，就像喝紅豆湯，安琪拉其實是想吃紅豆不是想喝甜湯。第一餐就讓安琪拉吃得非常滿足。



【補氣養肝茶】包裝如上面兩張圖，外包裝會打上日期，一餐會送兩包，

兩包的量約有400CC，加熱方式因人而異，安琪拉會剪開將茶倒入杯中再用微波爐加熱，

其實送來時是熱得但是吃完整份午餐其實肚子很飽，因此養生茶及芋香燕麥粥都會在下午三、四點當點心食用。


餐袋裡皆會附上一到兩包熱水袋維持餐點的溫度。

晚餐
主食【義大利野米拌飯】
主菜1【生炒花枝】
主菜2【紅燒雞腿】
副菜1【彭家豆腐】
副菜2【季節時蔬】
湯品1【八珍魚湯】
湯品2【狗尾草豬腳湯】
茶飲【補氣養肝茶】
 

【月芽養生月子餐】嚴選食材均為產地直送且具有無農藥殘留的標準，

每日新鮮捕撈漁貨及合格溫體肉品再以低油低鹽烹調，新鮮的花枝咬起來不費勁且有Q彈口感，

紅燒雞腿的肉質軟嫩不柴，紅燒醬汁的味道也有融入到雞腿裡，在家就能享有餐廳水準的餐點。
 

有一天早餐是奶油義大利麵! 早餐就能享用義大利麵好滿足啊~

月芽的菜單中西式都有，變化多元，不像傳統月子餐，其實月子餐都可以少量食用的，偶爾換個口味才有更有胃口吃！

主食【奶油義大利麵】
副菜1【柚香蓮藕】
副菜2【季節食蔬】
茶飲【護肝安神茶】
甜品【首烏芝麻糊】
 

安琪拉要大推【柚香蓮藕】，吃起來非常爽口加上柚子的香氣，

炎熱的夏天吃上一塊柚香蓮藕彷彿躍上雲端吹著涼風。

【奶油義大利麵】的嫩雞肉及蘑菇給的份量也很多，看到這有沒有發現每一道餐點裡頭都有多樣配菜調味，

現在越來越多餐點吃到時可能蔥比料多或是點了胡蘿蔔炒蛋，上菜時胡蘿蔔的量比蛋還多，

「月芽養生月子餐」總是不會讓調味菜蓋過主食的光彩，看得出月芽在菜色的用心。
 

再來看看其他天的菜色，每一次餐點的配色都會讓人食指大動，不只有肉也有菜，

「月芽養生月子餐」最讓安琪拉傾心的是菜量非常足夠，說加量就是多給一整碗菜，

湯品表層維持一貫幾乎無油的水準，甜品最怕吃過甜，當時在訂購時有告知專員說要微糖，

養月專員跟我說他們甜品本身不會太甜，請我先嚐看看，如果還是覺得過甜再請廚房減少甜度，

還好有聽養月專員的建議，菜色多樣化，這點很重要~ 要吃一個月的餐點如果餐點常常重複吃久也會膩的。
 

茶品分為七種，每天各送一種茶，早中晚餐都會附上兩包茶飲。
星期一:益腎養髮茶
星期二:強筋健骨茶
星期三:養顏美容茶
星期四:補氣養肝茶
星期五:護肝安神茶
星期六:清肝名目茶
星期日:清新健脾茶

主食【燕麥飯】
主菜1【蠔油烏蔘】
主菜2【花生豬腳】
副菜1【荷蘭豆蝦仁】
副菜2【季節時蔬】
湯品【麻油魚湯】
茶飲【護肝安神茶】
甜品【山藥紫米甜粥】
 

主食【揚州炒飯】
副菜1【南瓜雞絲】
副菜2【金莎白花椰】
茶飲【益腎養髮茶】
甜品【紅薏仁木耳湯】
 

主食【紅藜麥飯】
主菜1【破布子鱈魚】
主菜2【四季牛柳】
副菜1【茴香炒蛋】
副菜2【季節時蔬】
湯品1【八珍鮮魚湯】
湯品2【蓮藕燉軟排】
茶飲【益腎養髮茶】
 

「月芽養生月子餐」整合中西醫營養學，聘請專業中醫師與營養師以現代食品營養學角度研發餐點並有專業生產管理團隊，

食品皆通過HACCP及ISO22000驗證，用最專業的精神嚴格管控硬體設備與生產流程，確保食品安全衛生品質，

想要吃得健康又怕補過頭或是吃得太油膩首推「月芽養生月子餐」

讓媽媽在家能優雅顧孩子又能放心盡情的享用用心烹調好料理。

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